睦月(むつき)1月


如月(きさらぎ)2月


弥生(やよい)3月

金柑のハチミツ漬け

金柑のハチミツ漬けの動画を見る

風邪知らずの秘訣

美味しい日本茶のれ方

美味しい日本茶の淹れ方の動画を見る

毎日一杯でカラダ整う


卯月(うづき)4月

新たまねぎと春キャベツのマリネ

新たまねぎと春キャベツのマリネの動画を見る

最高の副菜


皐月(さつき)5月

新生姜で手作りガリ

新生姜で手作りガリの動画を見る

自家製ガリの
なんと美味しいこと

春の豆ごはん

春の豆ごはんの動画を見る

香りヨシ 
味ヨシ


水無月(みなづき)6月

スパイスドリンク3選

スパイスドリンク3選の動画を見る

自家製スパイスで
夏バテ防止

新ニンニクの卵かけご飯

新ニンニクの卵かけご飯の動画を見る

筋肉増強 
パワー全開


文月(ふみづき)7月

とうもろこしご飯

とうもろこしご飯の動画を見る

芯ごと炊いて
香り高い一品

白瓜の胡麻和え

白瓜の胡麻和えの動画を見る

なんともいい歯応えと
胡麻が合う


葉月(はづき)8月

感動の焼き茄子

感動の焼き茄子の動画を見る

皮付きのまま焼いてじゅわっと広がる旨み

しっとり茹で落花生

しっとり茹で落花生の動画を見る

水から茹でて・塩は最初に・落とし蓋・コトコト


長月(ながつき)9月

豚肉と秋茄子

とろっ秋茄子とジューシーな豚肉

とろっ秋茄子ジューシーな豚肉

スイートポテト

さつまいもちきな粉とヨーグルト。おいしそうなスイートポテト

さつまいも×ヨーグルト×きな粉=美味しくすっきり


神無月(かんなづき)10月

しめじパスタ

しめじパスタの動画を見る

山椒 ニンニク 大葉の香り
しめじが美味しい秋のパスタ

さつまいもごはん

さつまいもごはんの動画を見る

さつまいもの甘い香り皮ごと米にのせるだけ

豚汁であったまろ

豚汁であったまろの動画を見る

ごろごろの根菜染みわたる一杯


霜月(しもつき)11月

富士宮焼きそば

富士宮焼きそばの動画を見る

いわし粉が決め手

落花生ご飯の決定版

旬の生落花生のコクとホクホク感が重なる、秋の贅沢


師走(しわす)12月

レンコン焼き

レンコン焼きの動画を見る

シンプルな焼きに勝るものなし

極上 白菜の浅漬け

極上 白菜の浅漬けの動画を見る

白菜本来の凝縮された上品な旨み