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タグ：睡眠

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からだ湯船と体ほぼ毎日つかる人で、心臓と脳の病気が3割少なかった（3万76人・20年）。2℃前後の日の浴槽での死亡は、真夏の約10倍。論文8本を読むからだ耳鳴りと睡眠不眠の認知行動療法。102人で、不眠も耳鳴りの苦痛も低かった。論文6本を読む